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男子为降血糖天天吃粗粮，到医院一查，傻眼！

吃粗粮有益健康的观念近年来越发深入人心。为什么啃全麦面包却越来越胖呢？为什么用五谷杂粮粉当主食，血糖却一路飙升呢？常见的粗粮误区有哪些？...

发布日期：2025-04-16

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